ใครๆ ก็อยากอิ่ม และใครๆ ก็อยากหุ่นดี ไม่อยากอ้วนล้นเกิน มาเรียนรู้เทคนิคดีๆ เพื่อให้อิ่มไป ผอมไป จากหนังสือ "อิ่มอร่อยหุ่นดีด้วยแคลอรี่ครึ่งเดียว" จากเกาหลีกันค่ะ