การนั่งนานเกิน 8 ชม.ต่อวัน ส่งผลให้เกิดโรคหลายชนิด มาทำความรู้จักไลฟ์สไตล์ที่แม้ต้องนั่งนานแต่ปรับสมดุลจนไม่เกิดอันตรายค่ะ